Когда лучше забеременеть – практические советы и рекомендации

Когда лучше забеременеть – практические советы и рекомендации

В процессе менструального цикла в 28 календарных дней самым благоприятным временем для удачного зачатия ребенка считаются 14-й и 15-й дни от начального дня с первых месячных. Началом последующего цикла является окончание менструации (месячных), в ситуации, когда под влиянием фолликулостимулирующего гормона гипофиза производится рост и развитие новых фолликул. Именно в подобные дни происходит открытие зрелого фолликула и появление из них яйцеклетки, уже полностью готовой к оплодотворению.

Когда лучше забеременеть – практические советы и рекомендации

Когда во влагалище проникает семенная жидкость, а в ней находится необходимое количество сперматозоидов подходящего качества, и если же они успешно проделают полностью путь к яйцеклетке (по маршруту: шейка матки — полость матки — фаллопиевы трубы). Если хотя бы только один сперматозоид поспеет «на встречу» с яйцеклеткой без задержек, то высокая вероятность того, что состоится оплодотворение.

Даже если половая близость и происходит в указанные дни, это еще не полная гарантия того, что обязательно наступит беременность. Как правило, у здоровых и молодых супружеских пар желаемое зачатие получается только по прошествии многих месяцев совместной общей жизни, может понадобиться и еще большее количество времени. Так что по этому поводу не нужно особенно тревожиться и допускать неспособность к овуляции, непроходимость фаллопиевых труб или бесплодность одного из партнеров.

По данным статистических исследований говорится, что приблизительно у 90% здоровых и молодых пар попытки зачать малыша увенчиваются успехом примерно через год от их старта, и то, что удача приходит не у всех и сразу, — не есть основанием для Вашего беспокойства, совместного посещения докторов и детального обследования на бесплодность. Наиболее вероятной причиной «неуспеха»  — это утомленность и надмерное беспокойство.

Рекомендации по зачатию малыша.

Мужчинам:

1. Не советуется часто находиться в горячей ванне и долго париться в бане: излишнее количество тепла пагубно воздействует на состояние спермы.

2. Не рекомендуется долго кататься на велосипеде или же заниматься верховой ездой. Долговременное трение мошонки ведёт к поднятию температуры и значительно уменьшает качество спермы.

3. Не нужно принимать стероиды и стимуляторы для мышечного роста будущим папам. Отказ от их употребления необходимо совершить не позднее, чем за 6 месяцев до попыток зачатия ребёнка.

Женщинам:

1. В процессе зачатия рекомендуется отказаться от различных влагалищных смазок. Крема на вазелиновой основе иногда содержат вещества, способствующие изменению кислотно-щелочного баланса во влагалище и разрушению спермы. Подобные же свойства имеет также и спринцевание, от которого в данный период времени также стоит отказаться. Также, частое использование, уменьшает естественные защитные свойства вагинальной флоры. Как результат, увеличивается опасность инфекции.

2. Во время занятия сексом огромное значение имеет позиция партнеров. В позе «мужчина сверху» потеря спермы будет практически сведена к минимуму, а ее проникновение максимально эффективно. По прошествии семяизвержения (эякуляции) у мужчины, женщине необходимо в течение полу часа полежать на спине, подняв тазовую часть или положив под поясницу подушку. Это разрешает увеличить шансы зачатия. Если у девушки в процессе зачатия по каким-то причинам имеется лишь один яичник, то в результате семяизвержения, девушке нужно приподнять тазовую область и развернуться на тот бок, где имеется яичник.

3. Для зачатия очень важно выбрать правильный день. Яйцеклетка подготовлена к оплодотворению на протяжении 2-3 суток. Интимный контакт не прям обязательно день в день должен идти с моментом ее дозревания, но преимущественно, если он будет близко привязан к данному моменту. Его вполне легко предугадать. Зачастую яйцеклетка уже готова к оплодотворению за две недели до окончания цикла. Если он продолжается 28 дней, то это будет ровно 14-й день от начала. Во время цикла продолжительностью 32 дня – это будет 18-й.

4. Когда мужчина «трудиться на износ», производство спермы сильно снижается. Если же семяизвержение происходит со значительными интервалами, это тоже нехорошо: уменьшается не так количество сперматозоидов, как их активность, то есть подвижность — они уже не так стремительно направляются к цели. Во время созревания яйцеклетки рекомендуется заниматься сексом 1 раз примерно в 2 дня. Для девушек с 28-дневном циклом — это соответственно 12-й, 14-й и 16-й его дни. А в период 4 дней, предшествующих вероятному периоду зачатия, паре желательно полностью воздерживаться от секса. Зато в окончании 16-го дня можно легко расслабиться и полностью получать удовольствие.

5. Если женщина до решения забеременеть употребляла противозачаточные препараты, то более правильно подождать месяцев 10 – 15: после длительного приема противозачаточных средств на нормализацию всего менструального цикла необходимо длительное время. Если женщине — больше 30 лет и она не применяла противозачаточные таблетки, достаточно повременить с полгода. Тянуть с этим ещё дольше нет никакого смысла: чем больше времени не выходит забеременеть, тем тяжелее профессионалу оказать эффективную и надлежащую помощь. А после 35-ти лет современные способы лечения бесплодия и вообще работают не очень. Если же женщина еще не достигла 30-тилетия, умно будет подождать один год. В случае, если беременность за этот термин не наступает, необходимо обратиться за надлежащей помощью к медицине. Чем лучше к моменту зачатия психическое и физическое положение будущих папы и мамы, то тем здоровее будет будущий ребенок.

Прежде чем забеременеть, специалисты советуют сделать такие процедуры:

— пройти комплексное обследование — если что, нужно подлечиться;

— залечить проблемные зубы;

— отлично отдохнуть (в отпуске);

— уменьшить связь с бытовой химией;

— снизить потребление фармакологических препаратов;

— уменьшить сексуальную активность.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *