Среди заболеваний, связанных с пищеварительным процессом, наиболее распространённым является изжога. Причины её проявления бывают разными – от не вполне здорового рациона питания до серьёзных недугов. Так что напрасно многие люди такому состоянию, как изжога, не уделяют должного внимания, не предпринимают никаких мер, думают, что всё само пройдёт. Нужно пройти обследование, и по рекомендациям врача проводить лечение в домашних условиях. Кроме аптечных препаратов помогают бороться с изжогой и рецепты народной медицины.
От чего возникает недуг?
Если вы переели острой пищи, и в результате возникло жжение разового характера в горле или брюшной полости, то пока нет повода для беспокойства. Такое дискомфортное состояние – это естественная реакция организма на переизбыток острого. Если приступы изжоги проявляются регулярно, то стоит забеспокоиться. Возможно это первый признак гастрита, пищеводной грыжи или язвенной болезни желудка.
Другие причины не столь серьёзны для человеческого здоровья, но на них обязательно надо обратить внимание. Изжогу могут вызывать:
- переизбыток в рационе копчёностей, цитрусовых, жирных и жареных блюд, кислых и солёных продуктов, помидоров, а также кофе, крепких чаёв, газированных напитков (они способны повышать кислотность сока в желудке);
- регулярные депрессии и стрессы, нервные перенапряжения, раздражительность;
- употребление некоторых лекарств (антибиотиков, препаратов от повышенного давления, жаропонижающих);
- беременность (особенно во второй половине срока, когда плод уже давит на органы пищеварения);
- лишний вес;
- повышенная физическая нагрузка (особенно поднятие тяжестей);
- стягивающая одежда, которая нарушает кровообращение (пояса, корсеты);
- алкоголь и курение;
- неправильный приём пищи (частые чередования голодания и переедания).
Симптомы
Изжога представляет собою повышенную кислотность сока в желудке, также возрастает чувствительность слизистой оболочки пищевода. Её характерными симптомами являются:
- Неприятное жжение в горле либо в верхней части брюшной полости.
- Слабость, утомляемость.
- Нарушенный стул (метаболизм, запоры, диарея).
- Противный кислый, порою даже горьковатый, привкус во рту.
- Отрыжка с привкусом горечи или кислоты.
- Чувство сдавленности в горле.
- Болевые ощущения под лопаткой и в спине.
- Затруднённое проглатывание пищи и чрезмерное слюноотделение.
- Тошнота и рвота.
Чаще всего симптомы появляются в первый час после приёма пищи.
Лечение
Прежде чем назначить лечение, врач должен провести диагностику:
- изучить анализы мочи и крови;
- протестировать уровень кислотности сока в желудке;
- сделать биопсию желудочных стенок и эндоскопию;
- с помощью УЗИ обследовать внутренние органы.
Чаще всего назначаются препараты, которые нормализуют кислотный уровень в желудочном соке. Также они обволакивают стенки пищевода, тем самым оказывают защитное действие. Наиболее эффективные средства: «Маалокс», «Гевискон», «Ренни», «Альмагель», «Гастал».
Народная медицина лечить изжогу предлагает следующими средствами:
- После приёма пищи выпивать 2-3 таблетки угля активированного, запивая большим объёмом воды.
- Пить соки калины, сельдерея или картофеля.
- Принимать овсяной напар либо просто пожевать несколько зёрен неочищенного овса в течение получаса.
- Трижды за день употреблять измельчённую в ступке или кофемолке скорлупу отварных яиц (по ½ чайной ложке порошка).
- Помогают корни дягеля и аира, льняные семечки, миндальный орех.
- Свежее домашнее молоко нормализует пищеварение (по 1 стакану – утром и вечером).
- Настои – ромашки; семян укропа, аниса и фенхеля; мяты и полыни.
Профилактика
Главная мера по профилактике изжоги, это в первую очередь здоровый образ жизни.
Откажитесь от вредных привычек, пересмотрите рацион питания, занимайтесь спортом и больше гуляйте на свежем воздухе. Питайтесь дробно, пейте больше воды и контролируйте свой вес. А ещё носите удобную одежду и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.