Кардиологи из Мюнхена сообщили о продуктах, употребление которых способно сильно навредить состоянию сердечно-сосудистой системы. Практически весь представленный ими список состоит из готовых и переработанных продуктов питания, содержащих много маргарина и искусственных модифицированных жиров, торты с кремом, сдобные печенья. А также вкусовые добавки, сырокопченая и копченая колбаса, шипучие вина и шампанское, пиво, а также черную и красную икру. В отношении пива кардиологи уточнили: если мужчины дорожат состоянием сердца, им не нужно выпивать больше 0,5 литра в день, для женщин этот порог еще ниже — 0,33 литра.
Питание подобными продуктами приводит к инсультам, различным формам слабоумия, проблемам с проводимостью крови, что и является главными причинами смерти в крупных странах.
Питайтесь правильной пищей. Это такая, пища которая содержит в себе большое количество клетчатки.
